高血圧の日

日本高血圧学会と日本高血圧協会は、第３０回日本高血圧学会総会において、毎年５月１７日を「高血圧の日」と制定する事を宣言し、日本記念日協会 により認定登録されたものだそうです(o^―^o)ﾆｺ

高血圧の原因でまず浮かぶのは、”塩分”摂取の取り過ぎでしょうかォ━━(#ﾟДﾟ#)━━!!
分かっていても薄味では味気無いですから悩みどころですね＞＜
また、漬物、梅干しも結構塩分を含んでいますからね(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)

減塩の梅干しは、個人的にはあまり好きでは無いですね。カビやすい事もありますしｷｬ━(´ｪ｀)━!!!
でも、歳を取るにつれ減塩は必要になって行くことを思えば今のうちに慣れておかないととも思います。

高血圧は、脳卒中や心臓病を引き起こす要因でもありますから、予防はして行かないとですね(*´～｀*)
よって、血圧は定期的に計った方が良いと思いますよ(〃▽〃)